Как можно применять эфирные масла при головной боли

Эфирные масла при головной боли

Важно!

Всем инсультникам для борьбы с последствиями ишемической атаки нужно принимать обыкновенный... Читать далее >>>

В последнее время несмотря на широкий спектр фармацевтических препаратов, утоляющих головную боль, эфирное масло от головной боли постепенно заполняет витрины многих аптечных киосков. Что может легко применяться в качестве успокоительного аромата, снимающего стресс.

Такая процедура называется ароматерапия, которая используется при приеме водных, банных, ингаляционных мероприятий или в виде компресса. С тех пор как об этом стало известно прошло уже более 100 лет, доказано что с помощью запаха ароматного масла возможно унять не только головную боль, но и иные заболевания, развивающихся на фоне стресса.

Свойства эфиров

Ароматерапия при головной боли

Что же представляет собой эфирное масло? Это маслянистое вещество, полученное методом отжима или выпаривания лекарственных трав. В результате чего есть возможность приготовить сразу несколько видов маслянистой консистенции.

Наши читатели рекомендуют!
Для реабилитации после инсульта наши читатели советуют Монастырский чай. Монастырский чай состоит исключительно из лекарственных трав, полностью натуральный продукт, не содержит химии. Улучшает процесс восстановления пораженных клеток в головном мозге, помогает восстановить функции речи и слуха у пострадавшего, предотвращает возникновение повторного инсульта. Мнение врачей... »

Такие ароматические смеси применяются в ароматерапии, позволяющее смешивать несколько видов масел между собой. Создавая, таким образом, в помещении приятную и спокойную атмосферу за счет испарения пахучих веществ. Что, в свою очередь, свободно проникает в дыхательные пути и кожу человеческого организма.

Какими свойствами обладает ароматерапия:

  • Противовирусными.
  • Обезболивающими.
  • Спазмолитическими.
  • Расслабляющими.

В том числе она помогает не только уменьшить боль в голове, но и благотворно повлиять на нервную и кровеносную систему. Снять напряжение в мышцах, улучшить процесс засыпания, увеличить силы организма. К примеру, хорошего обезболивающего эффекта, возможно, достичь используя масла розмарина, мяты или мелиссы.

Виды составов

Лимонное масло от головной боли

Чтобы избавиться от боли в голове можно воспользоваться такими смесями:

  • Смешать по 2 капли каждого масла чайного дерева и чабреца. Помогает справиться с болью в голове при простудных заболеваниях.
  • Взять 1 каплю шалфея и добавить к ней 3 капли лимонного. Отлично справляется с болями, вызванными непостоянным АД.
  • Для снижения болей со спазмами. Рекомендуется перемешать по 2 капли масел майорана, мяты и лаванды.
  • Если к вечеру чувствуется головная боль вследствие мышечного напряжения и усталости. То справиться с этим поможет ароматерапия с применением лимонного, ромашкового и лавандового масла. В пропорциях одна, две, три капли последовательно.
  • При мигрени лучшим способом считается смешивание по 2 капли лаванды и мяты. И сюда же следует добавить 1 каплю герани с лимоном.

Как выбирать

Как выбрать эфирное масло

Прежде чем выбрать какое-либо эфирное масло, необходимо выяснить следующее:

  • По какой причине болит голова.
  • Тип боли.
  • Какими свойствами обладает состав.

К примеру, если взять масла бессмертника и ромашки, то с их помощью возможно ускорить исчезновение болевого симптома. А вот эфир розмарина лучше подойдет для утоления признаков мигрени.

При изменениях гормонального фона у женщин эффективным окажется аромат майорана. Когда при бессоннице, перед сном рекомендуется делать массаж при помощи нанесения на область висков масла лаванды. Что также эффективно осуществлять в периоды сильной усталости.

Ингаляции с эвкалиптовым маслом

Если же голова начала болеть вследствие воспаления пазух носа, то помочь могут ингаляции на основе эвкалиптового эфира. Где также возможно добавлять масла при приеме ванных процедур. К примеру, если часто приходиться мучится от головной боли. То эффективно будет добавить в ванну с водой несколько капель лаванды, базилика вместе с маслом шалфея.

В том числе, для снижения болевого синдрома рекомендуется устраивать ароматерапию с применением анисового, ромашкового эфира или масла розы с лавандой. А вот применение ароматических смесей мяты, лаванды и ромашки для массажа уменьшающих боли эфиры предварительно следует смешивать с растительным маслом.

Как правильно применять масла

Массаж головы с маслом

Как правило, чтобы ароматические смеси действовали более эффективно необходимо учитывать следующие правила их применения:

  • Все ароматические масла во избежание ожога кожи рекомендуется применять совместно с гелями, лосьонами для тела или растительным маслом. Смешивая 15 грамм базовой основы с 4 каплями аромасмеси.
  • Перед проведением массажа головы, процедуру необходимо начинать с места локализации сильной боли. Затем постепенно переходя на височную область, макушку, кожу затылка, от шеи к плечам.
  • Если голова болит достаточно часто, в таких ситуациях можно воспользоваться такими советами:
  1. По всей комнате разложить кусочки ткани смоченных аромасмесью.
  2. Периодически ложась спать капать ароматический эфир на подушку или постельные принадлежности.

Аромалампа

  • Применение ароматических ламп с любым выбранным маслом на протяжении 1–2 часов ежедневно.
  • Прием горячей, теплой ванны с добавлением от 5–10 капель эфирной смеси в течение 20 или 30 минут.
  • Вдыхание теплого пара. Для этого в ингалятор необходимо накапать 7–8 мл эфира и вдыхать на протяжении 15–20 минут.
  • Использование эфиров при наложении компрессов. Кусок ткани окунается в поллитре теплой воды, разведенной с 7–10 мл аромасмесью.

Это нужно запомнить

Применение аромамасел

При покупке эфирной смеси, важно, учитывать предрасположенность к развитию аллергических реакций. К примеру, есть такие масла, которые нежелательно применять при кормлении или вынашивания младенца. Людям имеющих болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом можно узнать проконсультировавшись с лечащим врачом или прочитать прилагаемую инструкцию к ароматической смеси.

Однако, даже при нормальной переносимости эфирной смеси, в случае перестраховки важно нанести пару капель на поверхность кожи руки. Далее, подождать что будет через 2-3 часа. Если все пройдет успешно, то ароматическую смесь можно использовать.

А также не нужно расстраиваться, если масло не помогло. Ведь у каждого человека организм индивидуальный, может помочь другая смесь. По желанию масла можно перемешивать, с обязательным соблюдением пропорции эфира. Так как избыток вдыхаемых паров эфира может только усилить боль в голове.

Похожие статьи:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Уникальные тренинги

В каком возрасте у вас/родных случился инсульт?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Бесплатная книга «Ошибки реабилитации после инсульта»
© 2017 INSULTOVNET.RU  Войти