Кому нельзя летать после инсульта

самолет
Перелет на самолете – серьезная нагрузка на организм. Есть категория пассажиров, полеты которым и вовсе не желательны. Можно ли летать на самолете после инсульта? Однозначно можно сказать, нельзя совершать полет в течение 7 дней после операции или приступа, необходима консультация доктора.

Проблемы со здоровьем в самолете могут возникнуть у любого пассажира, это связано с перепадами давления на борту, обезвоживанием организма, длительным нахождением в сидячем положении, а также минимальным количеством движений и нервным напряжением. При перелете необходимо время от времени пройтись между рядами кресел, изменить положение тела, постараться выспаться.

Для облегчения полета после инсульта необходимо:

  • взять медикаменты для снижения давления;
  • пить больше воды;
  • вставать каждый час для прогулки;
  • не пить алкоголь;
  • выполнять зарядку незаметно для окружающих.

Длительные рейсы

салон самолета
Перелет в самолете длительностью более 5 часов может создать проблемы со здоровьем человеку, перенесшему инсульт. Подготовиться к полету лучше заранее. Главное – это позитивный настрой, 15% людей страдают аэрофобией, которая достаточно сложно лечится. По опросу компании Boeing, каждый третий пассажир испытывает чувство тревоги на борту. Перелет – это необычно для человеческого организма, является нагрузкой.

Настройтесь, что полет пройдет хорошо. Перед перелетом после инсульта пересмотрите привычки в питании, перейдите на более легкую пищу. Чтобы было проще расслабиться, закройте глаза в полете на самолете и представьте себе предстоящий отдых.

Наши читатели рекомендуют!
Для реабилитации после инсульта наши читатели советуют Монастырский чай. Монастырский чай состоит исключительно из лекарственных трав, полностью натуральный продукт, не содержит химии. Улучшает процесс восстановления пораженных клеток в головном мозге, помогает восстановить функции речи и слуха у пострадавшего, предотвращает возникновение повторного инсульта. Мнение врачей... »

Во время взлета после инсульта возникают неприятные ощущения, которые длятся не более 15 минут. Перепад давления в барабанной перепонке во время взлета и посадки – это неизбежно. Важно попить воды, глотание нормализуют давление и заложенность в ушах проходит.

Сухой воздух

в самолете
На борту самолета работают мощные кондиционеры, которые высушивают воздух. В этой ситуации организм обезвоживается. Сухость кожи – это самая мелкая проблема, которая может случиться. В полете сгущается кровь, что приводит к тромбообразованию. Врачи рекомендуют пить напитки, которые предлагают стюардессы даже если пить не хочется, особенно тем, кто перенес инсульт. Желательно простую негазированную воду.

Чай и кофе в самолете пить не рекомендуется, так как они приводят к обезвоживанию, как и алкоголь. В большинстве рейсов алкогольные напитки запрещены, однако, некоторые пассажиры предпочитают употреблять алкоголь до посадки.

Врачи предупреждают, что опьянение вызывает большой стресс, так как сердечно-сосудистая система будет испытывать повышенную нагрузку. Алкоголь пьют, чтобы расслабиться и не переживать. Однако он сначала расслабляет, но на высоте быстро происходит опьянение, что может вызвать негативные последствия для здоровья. После инсульта это категорически запрещено.

Комфортный полет

подушка
Чтобы сделать полет после инсульта комфортным, рекомендуется использовать специальную подушку для шеи. В удобном положении пассажиры расслабляются и засыпают, а перелет проходит без напряжения нервной системы.
В полете на самолете может укачивать, так как происходит дисбаланс между ощущениями организма и вестибулярного аппарата. Происходят мелкие укачивания, а перед глазами одна и та же картина, это несоответствие приводит к такому ощущению.

Нельзя находиться в одном положении

Во время полета после инсульта обязательно разомнитесь, так как сидение в одной позе негативно влияет на здоровье. Обезвоживание и гиподинамия в самолете приводит к тромбообразованию. Людям, которые страдают проблемами сосудов, рекомендуется надевать в полет компрессионный трикотаж. Перед полетом рекомендуется выпить ¼ таблетки аспирина.

Нужно максимально подготовить организм к перелету, так как это серьезная нагрузка для организма. С гиподинамией можно бороться даже в эконом-классе. Каждый час нужно встать, если пассажир не спит, и пройтись вдоль салона. Сидя на кресле проводите вращательные движения кистями рук и стопами, чтобы кровь лучше циркулировала.

в самолете

Они не должны быть сильно активными или вызывать боль, это легкие незаметные вращения несколько минут, которые улучшают приток крови к конечностям. Если во время упражнений человек испытывает боль, прервите движения, расслабьтесь, постарайтесь уснуть.

Нужно периодически вращать шеей. Аккуратное вращательное движение в области шеи и плеч снимет усталость и улучшит приток крови в эти области.

Каждое вращение желательно делать 20 раз в течение 4–5 часового перелета. Полезны потягивания, которые выполняйте в прогулке по салону самолета. Во время полета рекомендуется снять обувь и быть только в согревающих носках, так кровообращение в ногах будет гораздо эффективнее, а в ногах в конце перелета не будет усталости.

Без обуви удобнее выполнять зарядку для пальцев ног и стоп человеку, перенесшему инсульт.

Похожие статьи:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Уникальные тренинги

В каком возрасте у вас/родных случился инсульт?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Бесплатная книга «Ошибки реабилитации после инсульта»
© 2017 INSULTOVNET.RU  Войти