Роль упражнений во время реабилитации пострадавшего от инсульта

Упражнения после инсульта

Получить диагноз инсульта, бояться многие, однако, не каждый решается изменить свою жизнь в лучшую сторону, когда врачи постоянно твердят о серьезности недомоганий. О том, что заболев однажды у человека, не будет возможности перевернуть время вспять. Ведь ему в это время понадобится постоянная реабилитация. В том числе он не сможет прожить ни дня не получая поддержки со стороны своих близких людей и лечащего врача.

Это час когда каждый день, оказывается, для пострадавшего большим испытанием, он не может встать с кровати, что-то вымолвить, поднять руку, взять ложку, ответить на самый простой вопрос ему все становиться довольно сложно. Поэтому, чтобы иметь возможность позабыть о своем недуге больному необходимо под строгим наблюдением персонала больницы постоянно выполнять различной направленности физические упражнения что, к сожалению, будут даваться ему с большущим трудом.

Если до поры произошедшей трагедии, больной мало уделял внимания по отношению к самому себе, недостаточно активно двигался, употреблял много кофе, работал без перебоя, ел то, что душа пожелает, вообще, жил так и не задумывался о своем будущем. Как в результате все это привело к тому, что инсульт очень быстро им овладел. Только теперь, когда пришла беда, реабилитация после инсульта стала для пострадавшего основной задачей для его восстановления.

Для чего нужна физическая активность

Физическая активность после инсульта

Вследствие перенесенного заболевания геморрагии либо ишемии головного мозга у человека в любом случае одна из сторон туловища, оказывается, парализованной. Подчас больному для того чтобы снова стать физически крепким необходимо комплексное лечение, которое в первое время обязательно будет проходить в центре реабилитации.

Наши читатели рекомендуют!
Для реабилитации после инсульта наши читатели советуют Монастырский чай. Монастырский чай состоит исключительно из лекарственных трав, полностью натуральный продукт, не содержит химии. Улучшает процесс восстановления пораженных клеток в головном мозге, помогает восстановить функции речи и слуха у пострадавшего, предотвращает возникновение повторного инсульта. Мнение врачей... »

В тот самый момент, когда пострадавшему будет оказана не только полный медикаментозный курс, но и специальная лечебная гимнастика, направленная на восстановление утраченных движений парализованных конечностей. Это физические упражнения, разнообразного характера, которые необходимо продолжать выполнять в домашних условиях даже после полного окончания лечения в стационаре. Что и будет способствовать ускорению реабилитационного процесса после инсульта.

В первое время такая задача для больного человека будет, конечно же, сложной, но благодаря упорству и вниманию близких людей пациента, пострадавший сможет восстановиться на протяжении нескольких месяцев. Однако сколько на это потребуется времени, будет иметь значение от срока начала и времени оказания медицинской помощи.

Помощь близких

Какую роль выполняет лечебная гимнастика и ЛФК после инсульта для выздоровления больного:

  • Профилактика пролежней. При длительном нахождении в обездвиженном состоянии, происходит сдавливание тех участков тела, где в большей степени не происходит двигательная активность. В результате образуются пролежни, массаж и разминка тела больного в этом случае помогут справиться с этой проблемой.
  • Способствуют снижению мышечного напряжения после пареза.
  • Снижает чрезмерную возбудимость нервной системы.
  • Повышает кровоток, нормализует кровообращение.
  • Восстанавливает движение пальцев за счет включения в комплекс реабилитации упражнения для разработки мелкой моторики рук.
  • Активирует подвижность суставов после инсульта.

Особые требования при подготовке больного к физкультуре

Массаж при инсульте

При оказании медицинской помощи врачи в первое время стараются добиться стабильности в самочувствии пострадавшего, только после, определив конкретное состояние больного, назначают ему физические упражнения. Если в стационаре гимнастика производится под врачебным контролем, то в домашних условиях больной выполняет упражнения с поддержки своих близких людей.

Но в этом случае врачи рекомендуют во время проведения физических занятий уделять внимания не только конкретным участкам а, как для верхних, так и для нижних конечностей тела.

Что же советуют врачи сделать перед началом физкультуры в домашних условиях:

  • Во время инсульта у больного возникает сильнейший спазм, когда при движении он начинает ощущать болевые симптомы. В связи, с чем для предотвращения ощущения дискомфорта, мышцы прежде необходимо разогреть с помощью массажа или теплой ванны.
  • Упражнения должны усложняться по мере улучшения здоровья больного, в соответствии, с чем особое значение также важно уделять не только пораженной стороне, но и с противоположной половины с отсутствием пареза.
  • Желательно, чтобы физкультура проводилась в точно установленное время в течение каждого дня. Больших перерывов в этом случае быть не должно.

Физические занятия для лежачих больных

Упражнения для лежачих больных

В некоторых случаях, особенно если больному пришлось пережить острую форму геморрагии мозга, многие упражнения для него бывают не под силу. Однако это не означает, что больному категорически не желательно двигаться. Поэтому наиболее приемлемой особенно для лежачих пациентов является физкультура пассивного характера. При таких обстоятельствах врач, может, дать следующие виды рекомендаций:

  • Сделать из любых подручных средств небольшую петлю и расположить ее возле больного, но так чтобы пострадавший мог, не вставая с кровати выполнять упражнения для разгибания и сгибания рук. Процесс необходимо контролировать, длиться он должен не более 5 минут в течение каждого часа.
  • Поднятие и опускание рук под наблюдением близкого человека.
  • Помогать при разминке верхних и нижних конечностей. Пусть больной старается поднять и сгибать по очереди здоровую, то парализованную ногу или руку.

Занятия на тренажерах

  • Смастерить самодельные тренажеры для рук и ног, в виде резиновых колец с рычажком. В этом случая, дергая то за одну часть ремня тренажера, то за другую поднимать по очереди каждую ногу или руку больного.
  • Чтобы мышцы ног не находились постоянно в одном и том же положении, подкладывать под коленные чашечки пострадавшего продолговатый валик из полотенца или одеяла. Постепенно увеличивая угол наклона конечностей.
  • Привязать обездвиженную руку к твердой поверхности, оставить на 30 минут в таком положении, далее повторять такое упражнение несколько раз в течение суток.
  • Гимнастика для глаз выполняется с учетом движений глазного яблока в разные стороны и частым морганием. Не менее 10 раз в течение каждого повторения.

Применение тренажеров в период восстановления

Тренажеры при инсульте

Реабилитация в жизни больного может занять от первого года до нескольких лет после инсульта. Ведь именно от этого порой будет зависеть то, как скоро человек сможет снова самостоятельно передвигаться и начать жить полноценной жизнью. Если в первое время упражнения все выполняются с посторонней поддержкой, то при благоприятных обстоятельствах больному предлагается перейти на тренажеры.

В этом случае пострадавший уже самостоятельно приступает к занятию в домашних условиях, он разминает ноги на велотренажерах, шагомерах, использует разнообразные тренажеры для подтягивания с грузом и без них. В некоторых случаях родственники для экономии времени и средств могут сами смастерить несложные тренажеры, например, для разминки мелкой моторики рук на плоскую поверхность прикрутить различные выключатели и приспособления в виде двигающихся роликов.

В условиях же стационара все тренажеры работают на основе компьютеризации. На основании чего больной выполняет движения за счет автоматизированных команд оборудования. И только спустя некоторое время за счет усиленных упражнений на тренажерах, пациент постепенно сам учиться поднимать руки и ноги. В том числе контролировать свое положение тела в пространстве.

О чем следует помнить в период реабилитации

Реабилитация на дому

Лечебная гимнастика, на первый взгляд, не такая уж и сложная реабилитация, однако, с учетом особенностей перенесенного инсульта для многих больных выполнять упражнения даже очень простые могут доставить огромные трудности. Поэтому перед тем как продолжить восстановление движений в домашних условиях после выписки больного, важно понять следующее:

  • Никогда не торопить больного, гимнастика должна проходить по мере постепенного восстановления.
  • Ни в коем случае родственники больного не должны предпринимать каких-либо мер для включения в упражнения, новые типы занятий, все перед этим нужно согласовывать все возникшие вопросы с лечащим врачом пострадавшего. Так как непредусмотренные нагрузки могут только спровоцировать повторный удар.

Уход за больными

  • Реабилитация на первом этапе даже в домашних условиях обязательно проводить с постепенным переходом от более легких к сложным упражнениям. Ведь здесь нужно учитывать многое, человек, возможно, будет выполнять занятия очень медленно, но вовсе не из-за собственной лени, а по причине мозговой патологии.
  • Лечебная физкультура, особенно если больной лежачий, не следует сразу же приступить к занятиям, прежде нужно произвести разогревающий массаж мышц с обеих сторон тела. Таким образом, кровь быстрее будет насыщать организм необходимым количеством кислорода.
  • Всегда после перенесенного инсульта у родственника, важно следить за его настроением, подбадривать, если больной находиться в депрессивном состоянии. Не злиться а, наоборот, хвалить за каждое проделанное им упражнение.

Помимо перечисленных требований, важно, родственникам нужно набраться огромным терпением. Так как лечебная реабилитация-это очень кропотливый и длительный по времени и срокам период после инсульта. Поэтому очень важно чтобы близкие люди ежедневно занимались с больным человеком, не допуская пропусков в занятиях. Ведь только в таком случае можно будет добиться наилучших результатов и уменьшить реабилитационный срок больного инсультом.

Похожие статьи:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2017 INSULTOVNET.RU  Войти